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En la vida es inevitable sufrir daño. El problema es que hay personas que te han hecho tanto daño y, a veces, durante tanto tiempo que, a partir de ahí, vives con emociones, sentimientos y pensamientos que no te gustan, y has dejado de ser tú mismo/a. No te gusta, pero aprendes a vivir con ello como puedes. ¿Cómo puedes eliminar todo ese daño?

Tener una relación de pareja sana genera mucha alegrí­a y felicidad. Sin embargo, cuando una persona muestra una actitud al principio de la relación y después es todo lo contrario a lo que te mostró, hasta el punto en el que te empieza a decir que “eres el/la culpable de todo”, “todo lo haces mal”, “no vales para nada”, “eres muy dramático/a”, etc., eso te puede generar muchos problemas tanto emocionales como en tu vida y tus relaciones futuras. Al final, la persona que más ha cambiado a peor en una relación así­ eres tú: tienes menos autoestima, más miedos e inseguridades, dependencia emocional, bloqueos, ataques emocionales, etc. ¿Qué puedes hacer para volver a ser tú?

En este directo vamos a hablar sobre cómo identifica a personas narcisistas y cómo salir de su influencia.

Cuando hemos tenido una relación donde hemos sufrido demasiado y ésta termina, lo que normalmente queremos hacer es no volver a hablar ni ver a esta persona. Esto a veces se complica, porque puede que tengas un sentimiento de querer verle o escribirle a pesar de que sabes que no es bueno para ti. O puede que tengáis hijos en común y te resulte imposible hacer contacto cero con esta persona y, cada vez que tienes que verla, lo pasas mal porque te recuerda todo lo que te hizo. O puede que directamente, a pesar de ya no estar con esa persona, te sientas mal debido a lo que viviste con ella. ¿Cómo puedes hacer el “contacto cero” correctamente en estos casos?

La vida no suele ser una camino de rosas. Las experiencias que vamos viviendo nos van marcando, muchas de ellas hasta el punto en el que te generan bloqueos en diferentes áreas de tu vida o en la vida en sí, y que te impiden avanzar en ese aspecto: bloqueos en el amor, las relaciones, en el trabajo, respecto a ti mismo/a… Posiblemente sepas qué fue lo que te causó ese bloqueo, pero no sabes cómo quitarlo. ¿Cómo se puede hacer?

En este directo vas a entender de dónde vienen esos bloqueos y cómo los causan las experiencias que vamos viviendo en la vida, y conocerás herramientas para poder eliminarlos y que puedas avanzar de nuevo en tu vida.