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Durante la vida es imposible que no tengas alguna pérdida o experiencia negativa en un momento u otro: un familiar que fallece, una relación tóxica, maltrato emocional, traiciones, desengaños…., etc. El problema es que nunca podemos decidir que no nos afecten, y puede que haya días que sientas que te comes el mundo, y días que sientes que el mundo te come a ti y te sientas hundid@ y no sepas por qué. Pero la pregunta es, ¿Se puede superar realmente estos bajones emocionales y volver a ser feliz?

En este webinar vas a entender de dónde vienen estos bajones emocionales y qué puedes hacer para sentirte mejor respecto a esto.

Tener una relación de pareja nos genera mucha alegría y esto es bueno. Sin embargo, cuando sentimos que nuestra felicidad depende de otra persona y que, si no está, nuestra vida no puede ser la misma, el sufrimiento parece que es inevitable. Uno no quiere depender de otra persona para estar bien, pero parece que no puedes evitar sentir esto. Realmente es una cosa que se puede cambiar. ¿Cómo?

En este webinar vas a entender de dónde viene esta dependencia emocional y sabrás cómo puedes eliminarla para realmente ser una persona feliz por ti misma y compartir esa felicidad con quien tú quieras.

Vivir una vida sin pensar las cosas es malo. Pero estar constantemente pensando en cosas que ya ocurrieron, sobre todo cosas negativas, también lo es. Parece inevitable que este tipo de pensamientos te vengan a la cabeza después de haber sufrido ciertas experiencias, aunque a nadie le gusta tenerlos. Y lo peor de todo es que impide disfrutar del aquí y ahora. ¿Cómo puedes dejar de pensar demasiado en todo esto?

En este directo hablaremos sobre por qué ocurre esto y cómo se puede cambiar para que puedas dejar de pensar y empezar a vivir.

Tener una relación de pareja sana genera mucha alegrí­a y felicidad. Sin embargo, cuando una persona muestra una actitud al principio de la relación y después es todo lo contrario a lo que te mostró, hasta el punto en el que te empieza a decir que “eres el/la culpable de todo”, “todo lo haces mal”, “no vales para nada”, “eres muy dramático/a”, etc., eso te puede generar muchos problemas tanto emocionales como en tu vida y tus relaciones futuras. Al final, la persona que más ha cambiado a peor en una relación así­ eres tú: tienes menos autoestima, más miedos e inseguridades, dependencia emocional, bloqueos, ataques emocionales, etc. ¿Qué puedes hacer para volver a ser tú?

En este directo vamos a hablar sobre cómo identifica a personas narcisistas y cómo salir de su influencia.