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LUNES 17 DE MARZO:
CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO
Vivir una vida sin pensar las cosas es malo. Pero estar constantemente pensando en cosas que ya ocurrieron, sobre todo cosas negativas, también lo es. Parece inevitable que este tipo de pensamientos te vengan a la cabeza después de haber sufrido ciertas experiencias, aunque a nadie le gusta tenerlos. ¿Cómo puedes dejar de pensar demasiado en todo esto?
En este directo hablaremos sobre por qué ocurre esto y cómo se puede cambiar para que puedas dejar de pensar y empezar a vivir.
- Horario España 18:00 horas
- New York, 12:00 P.M.
- Los Ángeles, 09:00 A.M
- México 10:00 horas
MARTES 18 DE MARZO:
CÓMO BORRAR EL DAÑO QUE TE HAN HECHO
En la vida es inevitable sufrir daño. El problema es que hay personas que te han hecho tanto daño y, a veces, durante tanto tiempo que, a partir de ahí, vives con emociones, sentimientos y pensamientos que no te gustan, y has dejado de ser tú mismo/a. No te gusta, pero aprendes a vivir con ello como puedes. ¿Cómo puedes borrar todo ese daño?
- Horario España 18:00 horas
- New York, 12:00 P.M.
- Los Ángeles, 09:00 A.M
- México 10:00 horas
MIÉRCOLES 19 DE MARZO:
NARCISISTAS
Tener una relación de pareja sana genera mucha alegría y felicidad. Sin embargo, cuando una persona muestra una actitud al principio de la relación y después es todo lo contrario a lo que te mostró, hasta el punto en el que te empieza a decir que «eres el/la culpable de todo», «todo lo haces mal», «no vales para nada», «eres muy dramático/a», etc., eso te puede generar muchos problemas tanto emocionales como en tu vida y tus relaciones futuras. Al final, la persona que más ha cambiado a peor en una relación así eres tú: tienes menos autoestima, más miedos e inseguridades, dependencia emocional, bloqueos, ataques emocionales, etc. ¿Qué puedes hacer para volver a ser tú?
En este directo vamos a hablar sobre cómo identifica a personas narcisistas y cómo salir de su influencia.
- Horario España 18:00 horas
- New York, 12:00 P.M.
- Los Ángeles, 09:00 A.M
- México 10:00 horas
JUEVES 20 DE MARZO:
CÓMO HACER CORRECTAMENTE CONTACTO CERO
Cuando hemos tenido una relación donde hemos sufrido demasiado y ésta termina, lo que normalmente queremos hacer es no volver a hablar ni ver a esta persona. Esto a veces se complica, porque puede que tengas un sentimiento de querer verle o escribirle a pesar de que sabes que no es bueno para ti. O puede que tengáis hijos en común y te resulte imposible hacer contacto cero con esta persona y, cada vez que tienes que verla, lo pasas mal porque te recuerda todo lo que te hizo.
O puede que directamente, a pesar de ya no estar con esa persona, te sientas mal debido a lo que viviste con ella. ¿Cómo puedes hacer el “contacto cero” correctamente en estos casos?
- Horario España 18:00 horas
- New York, 12:00 P.M.
- Los Ángeles, 09:00 A.M
- México 10:00 horas
VIERNES 21 DE MARZO:
CÓMO ELIMINAR TUS BLOQUEOS
La vida no suele ser una camino de rosas. Las experiencias que vamos viviendo nos van marcando, muchas de ellas hasta el punto en el que te generan bloqueos en diferentes áreas de tu vida o en la vida en sí, y que te impiden avanzar en ese aspecto: bloqueos en el amor, las relaciones, en el trabajo, respecto a ti mismo/a… Posiblemente sepas qué fue lo que te causó ese bloqueo, pero no sabes cómo quitarlo. ¿Cómo se puede hacer?
En este directo vas a entender de dónde vienen esos bloqueos y cómo los causan las experiencias que vamos viviendo en la vida, y conocerás herramientas para poder eliminarlos y que puedas avanzar de nuevo en tu vida.
- Horario España 18:00 horas
- New York, 12:00 P.M.
- Los Ángeles, 09:00 A.M
- México 10:00 horas
SÁBADO 22 DE MARZO:
CÓMO SUPERAR LOS BAJONES EMOCIONALES
Durante la vida es imposible que no tengas alguna pérdida o experiencia negativa en un momento u otro: un familiar que fallece, una relación tóxica, maltrato emocional, traiciones, desengaños…., etc. El problema es que nunca podemos decidir que no nos afecten, y puede que haya días que sientas que te comes el mundo, y días que sientes que el mundo te come a ti y te sientas hundid@ y no sepas por qué. Pero la pregunta es, ¿Se puede superar realmente estos bajones emocionales y volver a ser feliz?
En este webinar vas a entender de dónde vienen estos bajones emocionales y qué puedes hacer para sentirte mejor respecto a esto.
- Horario España 12:00 horas
- New York, 06:00 P.M.
- Los Ángeles, 03:00 A.M
- México 04:00 horas
DOMINGO 23 DE MARZO:
CÓMO ELIMINAR LA DEPENDENCIA EMOCIONAL
Tener una relación de pareja nos genera mucha alegría y esto es bueno. Sin embargo, cuando sentimos que nuestra felicidad depende de otra persona y que, si no está, nuestra vida no puede ser la misma, el sufrimiento parece que es inevitable. Uno no quiere depender de otra persona para estar bien, pero parece que no puedes evitar sentir esto. Realmente es una cosa que se puede cambiar. ¿Cómo?
- Horario España 12:00 horas
- New York, 06:00 P.M.
- Los Ángeles, 03:00 A.M
- México 04:00 horas
