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Del 23 al 29 de octubre

MEJORA TU AUTOESTIMA

LUNES 23 DE OCTUBRE:

CÓMO MEJORAR TU AUTOESTIMA

Lo que vas viviendo en la vida te va marcando. Muchos momentos en tu vida han sido buenos, pero los malos momentos parece ser que son los que prevalecen frente a los buenos y muchas veces van minando poco a poco tu autoestima hasta el punto en que te menosprecias y te sientes menos que los demás cuando no es así. Puede que tu vida no haya sido demasiado traumática, pero aun así te falta toda esa autoestima que te gustaría tener. ¿Por qué ocurre esto? ¿De dónde viene realmente la falta de autoestima? ¿Se puede mejorar?

MARTES 24 DE OCTUBRE:

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Espacio dedicado a responder las preguntas de los asistentes sobre mejoramiento personal: autoestima, miedos, bajones emocionales, dependencia emocional, etc.

MIÉRCOLES 25 DE OCTUBRE:

CÓMO SUPERAR LOS BAJONES EMOCIONALES

Durante la vida es imposible que no tengas alguna pérdida o experiencia negativa en un momento u otro: un familiar que fallece, una relación tóxica, maltrato emocional, traiciones, desengaños…., etc. El problema es que nunca podemos decidir que no nos afecten, y puede que haya días que sientas que te comes el mundo, y días que sientes que el mundo te come a ti y te sientas hundid@ y no sepas por qué. Pero la pregunta es, ¿Se puede superar realmente estos bajones emocionales y volver a ser feliz?

En este webinar vas a entender de dónde vienen estos bajones emocionales y qué puedes hacer para sentirte mejor respecto a esto.

JUVES 26 DE OCTUBRE:

CÓMO MANTENER ALTA TU AUTOESTIMA

La autoestima es muy importante para poder avanzar en la vida. Es lo que te permite tomar decisiones, dejar a personas que te hacen daño, etc. Cuando empieza a bajar, lo notas porque te das cuenta de que empiezas a no decidir, a posponer, a no avanzar. Pero la autoestima no baja sola. ¿Qué puedes hacer para mantenerla alta y que baje lo menos posible?

 

En esta webinar hablaremos sobre las claves para que tu autoestima se mantenga lo más alta posible y verás cómo puedes subirla en el caso de que haya bajado

VIENRES 27 DE OCTUBRE:

CÓMO ELIMINAR LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

Tener una relación de pareja nos genera mucha alegría y esto es bueno. Sin embargo, cuando sentimos que nuestra felicidad depende de otra persona y que, si no está, nuestra vida no puede ser la misma, el sufrimiento parece que es inevitable. Y esto se agrava cuando la persona de la que dependes es alguien que no para de hacerte daño constantemente. Aunque parezca complicado, realmente es una cosa que se puede cambiar. ¿Cómo?
 
En este webinar vas a entender de dónde viene esta dependencia emocional y conocerás cómo puedes eliminarla para realmente ser una persona feliz por ti misma y compartir esa felicidad con quien tú quieras.

SÁBADO 28 DE OCTUBRE:

NARCISISTAS

Tener una relación de pareja nos genera mucha alegría y esto es bueno. Sin embargo, cuando una persona muestra una actitud al principio de la relación y después es todo lo contrario a lo que te mostró, eso te puede generar muchos problemas tanto emocionales como en tu vida y tus relaciones futuras. La persona que ha cambiado en una relación así eres tú: puedes tener menos autoestima, más miedos e inseguridades, dependencia emocional, etc. ¿Cómo puedes volver a ser tú?

En este webinar vamos a hablar sobre cómo identifica a personas narcisistas y cómo salir de su influencia.

DOMINGO 29 DE OCTUBRE:

CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO

Vivir una vida sin pensar las cosas es malo. Pero estar constantemente pensando en cosas que ya ocurrieron, sobre todo cosas negativas, también lo es. Parece inevitable que este tipo de pensamientos te vengan a la cabeza después de haber sufrido ciertas experiencias, aunque a nadie le gusta tenerlos. ¿Cómo puedes dejar de pensar demasiado en todo esto?

En este directo hablaremos sobre por qué ocurre esto y cómo se puede cambiar para que puedas dejar de pensar y empezar a vivir.