Agenda de junio
SEMANA 29 MAYO - 4 JUNIO:
MEJORA TU AUTOESTIMA
¿Sientes que después de haber sufrido en la vida tu autoestima está en el suelo?... LEER MÁS
Después de haber vivido cierta cantidad de experiencias negativas, llega un punto en la vida en el que sientes que tu autoestima ya no es la que era. Cuando miras atrás, ves a una persona que no es la misma de hora. Antes te sentías mejor, pero ahora todo lo que se te pasa por la cabeza, o gran parte de ello, es malo y además estás estancad@ en tu vida. ¿Se puede cambiar?
En esta serie de webinars veremos cómo puedes dejar atrás la influencia negativa de las experiencias traumáticas y cómo puedes volver a sentirte bien contigo mism@.
SEMANA 5 - 11 JUNIO:
BORRA LOS TRAUMAS DEL PASADO
¿Tienes experiencias traumáticas del pasado que te persiguen?... LEER MÁS
Cuando vives experiencias traumáticas de cualquier tipo, lo que nos suele venir a la cabeza es que “el tiempo lo cura todo”. Pero demasiadas veces nos encontramos con que el tiempo pasa pero uno se sigue sintiendo mal. Nos vemos condicionados por las cosas que hemos vivido, aunque no queremos que esto sea así. ¿Qué podemos hacer para dejar atrás todo lo que hemos vivido?
SEMANA 12 - 18 JUNIO
ELIMINA LA DEPENDENCIA EMOCIONAL
¿Sientes que dependes de otra persona para poder ser feliz?
Tener una relación de pareja nos genera mucha alegría y esto es bueno. Sin embargo, cuando sentimos que nuestra felicidad depende de otra persona y que, si no está, nuestra vida no puede ser la misma, el sufrimiento parece que es inevitable. Uno no quiere depender de otra persona para estar bien, pero parece que no puedes evitar sentir esto. Realmente es una cosa que se puede cambiar. ¿Cómo?
SEMANA 19 - 25 JUNIO
DESHAZTE DE LOS NARCISISTAS
Los narcisistas son personas que aparentan quererte, pero solo te hunden la vida... LEER MÁS
Al principio nadie te dice si es narcisista o no, porque además tampoco lo parece. Pero después de un tiempo te das cuenta de que esa persona que en apariencia era maravillosa, ha cambiado hasta un punto en el que no para de manipularte, hacerte daño y faltarte el respeto. Este tipo de personas son muy peligrosas y puedes, aparte de aprender a detectarlas a tiempo, eliminar el daño que te han hecho.
SEMANA 26 JUNIO - 2 JULIO
RECUPERA TU AMOR PROPIO
¿Sientes que has perdido tu amor propio?
De la misma manera que podemos querer a una persona de nuestro entorno y sentir una profunda sensación de amor, amistad o cariño, esa actitud también podemos canalizarla hacia nosotros mismos. Pero de la misma manera que una relación con otra persona puede deteriorarse, el amor que uno siente hacia sí mismo también puede deteriorarse. Mientras que sí podemos alejarnos de otras personas, es imposible no estar con uno mismo… ¿Cómo tratarías a alguien a quien desprecias? ¿Y si eso lo hicieras contra ti mismo?
Es importante dejar atrás la falta de amor propio para poder retomar una vida saludable que nos haga sentir bien.
¿Qué causa la falta de amor propio? ¿Cómo se puede recuperar?
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